Efectividad del programa “Relajo mi mente para disminuir la ansiedad” en los trabajadores administrativos de un hospital público de la región Ica, 2024

Abstract

La presente tesis tiene como objetivo principal, determinar la efectividad del programa relajo mi mente para disminuir la ansiedad en los trabajadores administrativos de un Hospital Público de la Región Ica, 2024. En cuanto a su metodología, es de tipo, básico, de nivel explicativo con un diseño experimental en su fase pre experimental. En el presente trabajo la población de investigacion esta representada por 50 trabajadores administrativos que laboran en un Hospital Publico de Chincha. Se aplico para el pretest y postest el instrumento inventario de ansiedad de Beck. La investigación se realizó con el Programa Relajo mi Mente compuesto por 8 sesiones distribuidas en 2 meses. El principal resultado fue que el 60% en el pretest tuvo un nivel mínino de ansiedad, el 22% nivel leve y el 18% nivel moderado. En el postest el 72% se ubicó en el nivel mínimo, el 26% en el nivel leve y el 2% en el nivel moderado. Los datos al no tener distribución normal se utilizó el estadistico no paramétrico Rangos de Wilcoxon, obteniendose una significancia de 0.000, lo que indica que el programa si tuvo una efectividad significativa en la mejora de la ansiedad. Se concluye que la ansiedad se mejora con la aplicación del programa Relajo mi Mente.